Le massage Suédois

Un massage dynamique qui permet une détente musculaire, l'élimination des toxines et la stimulation de la circulation sanguine.

Sortez léger comme une plume.

Le massage suédois est une technique de massage thérapeutique qui vise principalement à détendre les muscles et favoriser la circulation sanguine. Il se caractérise par des mouvements amples et fluides tels que l’effleurage (caresses légères), le pétrissage (pressions plus profondes), les frictions, les percussions et les vibrations.

Ce type de massage aide à réduire les tensions musculaires, améliorer la souplesse, stimuler l’oxygénation des tissus et procurer une profonde sensation de bien-être et de relaxation générale.

Durant ce massage, chaque personne étant différente, la pression appliquée pendant les manipulations est adaptée à chacun selon ses besoins et ses envies.

Tout au long du massage suédois, des tensions musculaires peuvent être détectées et des techniques de massage décontracturant peuvent être proposées.

POUR QUI ?

• Idéal pour les sportifs

• Toute personne ayant besoin d'une détente musculaire

LES CONTRES INDICATIONS :

• État fébrile

• Grossesse antérieure à 3 mois

• Fracture ( autorisé après 60 jours)

• Pathologie cardio-vasculaire (hypertension, varices...)

• Contusions et déchirures musculaires

• Insuffisance rénale

DEROULEMENT DE LA SEANCE : Dès votre arrivée 5 min de questionnaire pour connaitre vos attentes/ besoins et antécédents médicaux afin d'être sûr de ne pas présenter de contres indications au massage. Installation en sous vêtements et protection des zones intimes avec une serviette. Le massage commence. Fin de séance avec une boisson. Prévoir environ 1h15 sur place pour 1h de massage.

Après chaque soin, pensez à vous hydrater.